Glaubenssatzarbeit
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Ich kann es schaffen, wenn ich es selbst möchte.

Anwendung

Glaubenssätze wie: „Ich kann nichts, ich bin es nicht wert, das konnte ich noch nie....“ behindern unser Vorwärtskommen, unser Verhalten und unsere Emotionen. Mit einem Negativen Glaubenssatz ist der Kraftaufwand zu positiven Handlungen sehr hoch, oder gar nicht leistbar. Oft reagieren wir mit Resignation und der Einsicht: Hab ich es doch gewusst ich „kann nichts....!“

Ablauf

Hinderliche Glaubenssätze werden durch positive, motivierende Glaubenssätze mit Hilfe der 5 Punkte Methode des IPE´s ersetzt.

Diese Methode hilft, störende Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu definieren und in einem anderen Licht zu betrachten. Durch das Finden einer ruhigen Akzeptanz für die hinderlichen Gedanken können diese einem anderen, zielorientierten Gedanken weichen. Dies führt zu einer befreiten und lösungsorientierten Handlungsweise.

Aus einem „ Das kann ich nicht“ wird z.B. ein „ Ich kann es schaffen, wenn ich es selbst möchte.“

Ziel

Durch neue, kraftvolle Glaubenssätze und daraus resultierender Motivation ins kraftvolle Handeln zu kommen.

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